Ну да. Главное чтобы ты был счастлив. Удачи на сореве, не порви плечо или очкоТак я к чему — жмешь 160, то рабочий будет 130–135. А если жмешь 120, то рабочий будет 100. На раз жать, понятно, что смысла никакого нет, да и жму я на раз только перед соревами. Ща вообще уже перехожу на гантели и тренажёры, куда эффективнее.
